Desayunos de domingo

   Dar los buenos días con un buen desayuno es toda una gozada; los domingos podemos dedicar algo mas de tiempo a esta hora tan importante. Hoy preparando un estupendo zumo con un intenso color...¡para comenzar el día con mucha vitalidad!.



-DESAYUNO VITALIDAD-



1 Yogur desnatado
3 Cucharadas de copos de avena
2 Kiwis Gold
1 Zanahoria grande
5 Naranjas de zumo
1 Bolsita de te verde


    Pelamos y picamos los kiwis en un bol añadiendo el yogur ,los copos de avena y mezclando.
    Calentamos agua y añadimos a una taza para preparar el te.
    Pelamos la zanahoria y cortamos en lonchas finas; hacemos zumo con las naranjas y ponemos ambas cosas en una batidora de vaso; trituramos todo unos minutos a velocidad alta.
    Servimos el zumo en un vaso y disfrutamos de un magnifico desayuno.