Dos

   ...Y para disfrutar en verano después de una buena y ligera comida, o para disfrutar de una sana merienda preparamos un rico y digestivo batido...



-BATIDO DE PLÁTANO, KIWI Y MANZANILLA-

1 Vaso de manzanilla fría (250 Ml.)

1 Plátano grande

1 Kiwi

Nueces para acompañar

    Preparamos un vaso de manzanilla y dejamos enfriar.

    Pelamos la fruta y la ponemos en el vaso de la batidora americana; añadimos la manzanilla y batimos hasta que este triturado. Si nos resulta demasiado espeso añadiremos algo más de líquido.

    Servimos en un vaso acompañado de unas nueces y disfrutamos de una buena merienda.